O nouă serie de workshop-uri online pentru studenții UB, organizate de Departamentul de Consiliere și Orientare pentru Carieră

În perioada noiembrie 2021-iunie 2022, Universitatea din București organizează, prin Departamentul de Consiliere și Orientare în Carieră (DCOC), o serie de workshop-uri dedicate tuturor studenților UB. Workshop-urile se vor desfășura exclusiv online, iar persoanele interesate au posibilitatea de a se înscrie gratuit la unul sau mai multe evenimente folosind formularele de participare corespunzătoare fiecăruia.

Programul, definit prin flexibilitate, oferă posibilitatea participanților de a alege data cea mai potrivită.

Astfel, primul workshop, Explorează-ți cariera, de pe băncile universității! este susținut de psihologul Gabriela Cunțan și se adresează studenților aflați în căutarea unor alternative de carieră sau care doresc să se descopere pe sine. În cadrul fiecăreia dintre cele opt reuniuni, se lucrează în grupuri de maximum 12 studenți. Prima întâlnire are loc pe 3 noiembrie 2021, iar ultima pe 8 iunie 2022, în intervalul orar 10:00-12:00. Persoanele interesate de participare la una dintre sesiunile workshop-ului se pot înscrie aici.

Workshop-ul de de-stresare și relaxare este pus la dispoziția studenților UB începând cu 16 noiembrie 2021 este cea de-a doua „ofertă” DCOC. Împreună cu psihologul Irina Macovei, un grup de 10-16 studenți vor lucra pe parcursul unei întâlniri, în funcție de data aleasă, tehnici de relaxare și re-echilibrare mentală. Programul se adresează studenților care resimt un nivel ridicat de stres și anxietate, iar ultima reuniune va avea loc pe 14 iunie 2022. Toate cele opt reuniuni planificate se vor desfășura în intervalul orar 10:00-12:00. Persoanele interesate de participare la una dintre sesiunile workshop-ului se pot înscrie aici.

 Cel de-al treilea workshop, Cum să fii prezent în corpul tău – mindfulness pentru o viaţă mai bună?, susținut de psihologul Irina Drăgan în perioada 23 noiembrie 2021-21 iunie 2022, se adresează studenţilor care doresc să descopere mai multe despre ei înșiși. Se lucrează în grupuri restrânse, de maximum 16 studenți. Persoanele interesate de participare la una dintre sesiunile workshop-ului se pot înscrie aici.

Workshop-ul „Managementul timpului“, cel de-al patrulea eveniment al seriei, cu desfășurare în perioada 9 noiembrie 2021-4 mai 2022, este susținut de Marian Crăciun, consilier de carieră și director al Departamentului de Consiliere și Orientare pentru Carieră al UB. Pe parcursul fiecăreia dintre cele șase întâlniri, alături de maximum 30 de participanți, specialistul va încerca să ofere soluții și strategii la mai multe întrebări, printre care enumerăm: „Cum abordăm timpul, din perspectivă studențească? / Cum ne organizăm pentru a deveni mai eficienți? / Care sunt metodele de a obține mai mult timp?”. Persoanele interesate de participare la una dintre sesiunile workshop-ului se pot înscrie aici.

Sesiunile workshop-ului „Învață să înveți“, al cincilea eveniment, se vor desfășura în perioada 9 decembrie 2021–24 mai 2022. Scopul acestui program este identificarea abilităților personale, precum și maximizarea eficienței învățării, înainte și în timpul sesiunii. Totodată, în cadrul fiecărei reuniuni, un grup de maximum 30 de studenți va deprinde „Tehnici și metode de învățare”. Trainerul acestui workshop este Marian Crăciun, consilier de carieră și director al DCOC. Persoanele interesate de participare la una dintre sesiunile workshop-ului se pot înscrie aici.

Marți, 7 decembrie 2021, studenții UB pot participa la workshop-ul „Cariera – proiectul meu personal”. În cadrul acesteia, cei 30 de participanți se vor familiariza cu câteva concepte-cheie, utile pentru definirea parcursului lor profesional, printre care elemente esențiale de planificare a carierei, autocunoaștere și mituri de carieră. De asemenea, participanții vor învăța de la Marian Crăciun, trainerul acestui program, cum să realizeze un plan de carieră. Persoanele interesate de participare se pot înscrie aici.

Mai multe informații despre workshop-urile oferite de UB prin Departamentul de Consiliere și Orientare pentru Carieră pot fi solicitate la adresa de e-mail contact@dcoc.unibuc.ro sau pe pagina de Facebook a DCOC. De asemenea, persoanele interesate pot consulta programul integral al evenimentelor aici.